Fysisk trening er en viktig del av spillerutviklingen.
Gjennom våre styrketreningstilbud ønsker vi å gi spillere, lag og klubber kunnskap og ferdigheter som bidrar til bedre prestasjoner og redusert skaderisiko.
Vi tilbyr:
Løfteteknikk-kurs
Gruppetreninger
Lagstreninger
Individuelle opplegg
Fysisk testing og oppfølging
Mål
Å bygge robuste, sterke og skadeforebyggende utøvere for fremtidens håndball.
.png)
